Langsung ke konten utama

Manfaat Dari buah Guarana


Guarana adalah buah yang berasal dari lembah sungai Amazon, Brasil. Berikut Manfaatnya,

1. Meningkatkan Konsentrasi

Buat kamu yang susah berkonsentrasi cobalah minum suplemen Guarana atau dalam bentuk lainnya. Kafein dalam buah ini menurut American Journal Of Physiologi mampu menghalagi efek Adenosin,yaitu senyawa yang memperlambat kerja otak.


2. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Dari Journal For Vitamin and Nutrition Research, kandungan Oksidan dalam Guarana dapat membantu kelancaran aliran darah dan mencegah pembekuan darah serta mengurangi kadar LDL ( Kolesterol Jahat )


3. Sebagai Antiplak Gigi

Menurut PubMed Guarana dapat menekan pertumbuhan Bakteri Streptococus yaitu bakteri penyabab plak dan kerusakan gigi.


4. Penambah Gairah di Masyarakat Amazon

Mengutip Fox News Guarana di amazon Brasil dipercaya ampuh sebagai peningkat Hasrat Seksual


5. Menurunkan Berat Badan

Guarana mempunyai Kandungan Kafein yang besar sehingga mampu meningkatkan metabolisme dan membakar energi  serat menekan lemak berlebih.


efek samping 1. Alergi dan kontra buat Ibu Hamil dan Menyusui

source https://idnmedis.com/guarana

Kandungan Gizi 

Guaranin 
Hipoxanthine 
Proanthocyanidins 
Asam salisilat
 Theobromine 
Glukosa 
Adenine
 Choline
 Xanthine 
Asam amino 
Kalium
 Potassium 
Fosfor 
Magnesium 
Vitamin B1, B2, B6, B12, dan E


 

Efek samping Guarana Food and Drug Administration menyatakan guarana aman digunakan selama dosis yang digunakan rendah hingga sedang.

 Guarana juga sudah tersedia secara luas dalam masyarakat umum.

 Namun, dalam dosis yang tinggi guarana dapat memberikan efek samping yang berlebihan seperti insomnia, sakit kepala, gelisah, gugup, sakit perut, dan palpitasi jantung. Selain itu, kafein bisa menyebabkan kecanduan dan ketergantungan jika dikonsumsi dalam dosis yang tinggi.

 Hindari konsumsi untuk ibu hamil dan menyusui karena kafein dapat melewati plasenta yang bisa menyebabkan kelainan pertumbuhan pada anak jika terlalu banyak dan meningkatkan resiko keguguran.

Di rangkum dari beberapa sumber terutama Kumparan.com dan honestdocs.id




Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kopi DayaXtra dan Manfaatnya

  Kopi DayaXtra menawarkan lebih dari sekadar dorongan energi biasa. Kombinasi unik antara L-arginin dan ekstrak guarana dalam kopi ini diyakini memberikan beberapa manfaat, antara lain: L-Arginine L-Arginine adalah asam amino semi-esensial yang memiliki peran penting dalam tubuh. Dalam konteks meningkatkan performa seksual, L-Arginine dipercaya memiliki beberapa manfaat, antara lain: Meningkatkan produksi oksida nitrat:  L-Arginine merupakan prekursor dari oksida nitrat, sebuah molekul yang berperan dalam relaksasi otot polos. Relaksasi otot polos pada pembuluh darah dapat meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi, sehingga potensial meningkatkan ereksi pada pria dan sensitivitas seksual pada wanita. Meningkatkan produksi hormon pertumbuhan:  Hormon pertumbuhan memiliki peran dalam memperbaiki jaringan tubuh, termasuk jaringan otot. Peningkatan hormon pertumbuhan dapat membantu meningkatkan libido dan stamina. Guarana Guarana adalah tanaman asli Amazon yang dikenal ...
Posting Komentar
Baca Selengkapnya »

Manfaat L arginin dan ekstrak guarana pada kopi dayaXtra

Manfaat L-Arginin dan Ekstrak Guarana pada Kopi DayaXtra Tentu, mari kita bahas manfaat dari L-Arginin dan ekstrak guarana. Kedua zat ini seringkali digabungkan dalam suplemen karena memiliki efek sinergis yang baik bagi tubuh. L-Arginin L-Arginin adalah asam amino semi-esensial yang memiliki banyak peran penting dalam tubuh, termasuk: Produksi nitrit oksida: Nitrit oksida membantu melebarkan pembuluh darah, sehingga meningkatkan aliran darah dan oksigen ke seluruh tubuh. Hal ini bermanfaat untuk kesehatan jantung, fungsi seksual, dan kinerja olahraga. Penyembuhan luka: L-Arginin membantu dalam proses pembentukan kolagen, yang penting untuk memperbaiki jaringan yang rusak. Fungsi kekebalan tubuh: L-Arginin dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Pertumbuhan otot: L-Arginin berperan dalam sintesis protein, yang penting untuk pertumbuhan dan perbaikan otot. Ekstrak Guarana Ekstrak guarana berasal dari biji tanaman guarana yang kaya akan kafein alami. Kafein in...
Posting Komentar
Baca Selengkapnya »

dr. Herjuna hardiyanto SpB k onk - Yogyakarta

Nama : dr. Herjuna hardiyanto SpB k onk Umur : 42th Lahir : 26 1 1975 Alamat Sekarang : yogyakarta  Dokter Lulusan/tahun : Fakultas Kedokteran UGM/2000  Dokter Spesialis/lulusan/tahun : Bedah konsultan onkology/2007 Biografi Kerja;  Tahun 2001 - 2012: free lanch                           Tahun 2002-2007 : pendidikan bedah fk ugm                           Tahun 2008-2011: pendidikan konsultan rs kariyadi fk undip Jogjakarta:  Alamat praktek : 1. RSUP dr sarjito                              2. Rs Kota Yogyakarta .                             3. Rs Temanggung
Posting Komentar
Baca Selengkapnya »