Langsung ke konten utama

Tentang keluhan asam urat tinggi ,penyebab dan penanganannya

 Tentang keluhan asam urat tinggi, penyebab dan penangannya



Asam urat adalah zat yang dihasilkan oleh tubuh saat memecah purin, yaitu senyawa yang terdapat dalam beberapa makanan dan minuman. Asam urat biasanya larut dalam darah dan dikeluarkan melalui urine. Namun, jika kadar asam urat dalam darah terlalu tinggi, asam urat bisa mengendap di sendi dan menyebabkan peradangan, nyeri, kemerahan, dan bengkak. Kondisi ini disebut gout atau asam urat.


Penyebab asam urat tinggi


Ada beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko seseorang mengalami asam urat tinggi, antara lain:


- Faktor genetik atau keturunan

- Obesitas atau kelebihan berat badan

- Konsumsi makanan dan minuman yang mengandung purin tinggi, seperti jeroan, seafood, daging merah, kacang-kacangan, alkohol, dan minuman manis

- Gangguan fungsi ginjal yang mengurangi kemampuan ginjal untuk membuang asam urat

- Penggunaan obat-obatan tertentu, seperti diuretik, aspirin, obat antihipertensi, dan obat kanker

- Penyakit kronis, seperti diabetes, hipertensi, penyakit jantung, dan sindrom metabolik

- Dehidrasi atau kekurangan cairan

- Cedera atau operasi pada sendi

- Stres


Penanganan asam urat tinggi


Tujuan penanganan asam urat tinggi adalah untuk mengurangi gejala gout, mencegah serangan berulang, dan mencegah kerusakan sendi akibat pengendapan kristal asam urat. Penanganan asam urat tinggi meliputi:


- Pengobatan. Dokter akan memberikan obat-obatan untuk meredakan nyeri dan peradangan pada sendi yang terkena gout. Obat-obatan yang umum digunakan adalah antiinflamasi nonsteroid (AINS), kolchisin, dan kortikosteroid. Selain itu, dokter juga akan memberikan obat-obatan untuk menurunkan kadar asam urat dalam darah, seperti alopurinol, febuksostat, probenesid, dan peglotikase. Obat-obatan ini harus diminum secara teratur sesuai anjuran dokter.

- Perubahan gaya hidup. Penderita asam urat tinggi harus melakukan perubahan gaya hidup untuk mengontrol kadar asam urat dalam darah dan mencegah serangan gout. Perubahan gaya hidup yang dianjurkan adalah:


  - Mengurangi konsumsi makanan dan minuman yang mengandung purin tinggi

  - Menjaga berat badan ideal dengan diet seimbang dan olahraga teratur

  - Minum air putih minimal 2 liter per hari untuk membantu ginjal membuang asam urat

  - Menghindari alkohol dan rokok

  - Mengelola stres dengan cara positif


- Perawatan sendiri. Saat mengalami serangan gout, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan di rumah untuk meredakan gejala, yaitu:


  - Mengistirahatkan sendi yang sakit dan mengangkatnya lebih tinggi dari jantung

  - Mengompres sendi yang sakit dengan es selama 15-20 menit beberapa kali sehari

  - Menggunakan bantal atau selimut untuk menutupi sendi yang sakit agar tidak tersentuh benda lain

  - Mengenakan pakaian dan sepatu yang longgar dan nyaman

  - Mengonsumsi obat pereda nyeri yang diresepkan dokter


Asam urat tinggi adalah kondisi yang bisa dicegah dan ditangani dengan baik jika penderita mau melakukan pengobatan dan perubahan gaya hidup secara konsisten. Jika Anda memiliki gejala atau faktor risiko asam urat tinggi, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kopi DayaXtra dan Manfaatnya

  Kopi DayaXtra menawarkan lebih dari sekadar dorongan energi biasa. Kombinasi unik antara L-arginin dan ekstrak guarana dalam kopi ini diyakini memberikan beberapa manfaat, antara lain: L-Arginine L-Arginine adalah asam amino semi-esensial yang memiliki peran penting dalam tubuh. Dalam konteks meningkatkan performa seksual, L-Arginine dipercaya memiliki beberapa manfaat, antara lain: Meningkatkan produksi oksida nitrat:  L-Arginine merupakan prekursor dari oksida nitrat, sebuah molekul yang berperan dalam relaksasi otot polos. Relaksasi otot polos pada pembuluh darah dapat meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi, sehingga potensial meningkatkan ereksi pada pria dan sensitivitas seksual pada wanita. Meningkatkan produksi hormon pertumbuhan:  Hormon pertumbuhan memiliki peran dalam memperbaiki jaringan tubuh, termasuk jaringan otot. Peningkatan hormon pertumbuhan dapat membantu meningkatkan libido dan stamina. Guarana Guarana adalah tanaman asli Amazon yang dikenal ...

Manfaat L arginin dan ekstrak guarana pada kopi dayaXtra

Manfaat L-Arginin dan Ekstrak Guarana pada Kopi DayaXtra Tentu, mari kita bahas manfaat dari L-Arginin dan ekstrak guarana. Kedua zat ini seringkali digabungkan dalam suplemen karena memiliki efek sinergis yang baik bagi tubuh. L-Arginin L-Arginin adalah asam amino semi-esensial yang memiliki banyak peran penting dalam tubuh, termasuk: Produksi nitrit oksida: Nitrit oksida membantu melebarkan pembuluh darah, sehingga meningkatkan aliran darah dan oksigen ke seluruh tubuh. Hal ini bermanfaat untuk kesehatan jantung, fungsi seksual, dan kinerja olahraga. Penyembuhan luka: L-Arginin membantu dalam proses pembentukan kolagen, yang penting untuk memperbaiki jaringan yang rusak. Fungsi kekebalan tubuh: L-Arginin dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Pertumbuhan otot: L-Arginin berperan dalam sintesis protein, yang penting untuk pertumbuhan dan perbaikan otot. Ekstrak Guarana Ekstrak guarana berasal dari biji tanaman guarana yang kaya akan kafein alami. Kafein in...

dr. Herjuna hardiyanto SpB k onk - Yogyakarta

Nama : dr. Herjuna hardiyanto SpB k onk Umur : 42th Lahir : 26 1 1975 Alamat Sekarang : yogyakarta  Dokter Lulusan/tahun : Fakultas Kedokteran UGM/2000  Dokter Spesialis/lulusan/tahun : Bedah konsultan onkology/2007 Biografi Kerja;  Tahun 2001 - 2012: free lanch                           Tahun 2002-2007 : pendidikan bedah fk ugm                           Tahun 2008-2011: pendidikan konsultan rs kariyadi fk undip Jogjakarta:  Alamat praktek : 1. RSUP dr sarjito                              2. Rs Kota Yogyakarta .                             3. Rs Temanggung