Langsung ke konten utama

Berenang sebagai terapi pengobatan dan Refreshing

Dua duanya takut air sebelum nya. Kalau saya renang hanya gaya berenang meluncur sama gaya dada dada hehe. Waktu kecil bermain air renang pertama kali di sungai belakang asrama kopassus yang kadang butek. 




Istri waktu itu bekerja di Surabaya dan saya suruh resign. Orang yang biasa aktif bekerja akan kehilangan momen di setiap harinya maka dulu saya suruh latihan tenis dan di latih sama bapak bapak pensiunan Bulog. Beberapa kali kaki tergelincir. 

Saya suruh belajar renang untuk mengatasi kaki sering eror. Ya saya paksa karena dia takut air. Pertama saya Carikan pelatih renang wanita tapi baru pertama kali dia sudah telat datang lebih satu jam an. Nah ketika nunggu pelatih perempuan datang,istri melihat ada pelatih cowok (pak Subur) dia hanya megang tangan dan kaki, bagi istri itu masuk akal.

 Kemudian langsung ganti pelatih dan dalam 3 hari bisa berenang. 

 Penyakit asma istri yang kambuhan sudah sangat jarang kambuh. Kalau Tenis sudah mau ahli ternyata untuk yang terakhir di buat renang tidak segera berkurang dan akhirnya stop ( istri memang punya riwayat kakinya eror dan bisa jalan setelah 2 tahun) 

Anak saya ketika SD kelas 3 lupa saya,ketika Mama nya mengantar kelas renang nya di AURI Colomadu (ini bagian mata pelajaran olahraga) melihat beberapa teman sudah nyemplung di kolam sedang anak saya guede bersama teman teman nya yang kalah besar kungkum di kolam kecil. Istri saya kemudian bilang ke saya dan akhirnya saya leskan berenang ke Pak Subur di Manahan. 

Mereka kalau di lihat cara berenang nya sama,bisa lurus sejajar dengan air dan bedanya kalau istri mode Slow kalau anak mode rodok cepet. 

Berenang itu bagus untuk terapi atau pengobatan asma dan beberapa terapi untuk kecetit dan keseleo... Kecetit itu hanya syaraf saja nek keseleo itu termasuk otot.. Selain itu berenang bagian dari refreshing

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kopi DayaXtra dan Manfaatnya

  Kopi DayaXtra menawarkan lebih dari sekadar dorongan energi biasa. Kombinasi unik antara L-arginin dan ekstrak guarana dalam kopi ini diyakini memberikan beberapa manfaat, antara lain: L-Arginine L-Arginine adalah asam amino semi-esensial yang memiliki peran penting dalam tubuh. Dalam konteks meningkatkan performa seksual, L-Arginine dipercaya memiliki beberapa manfaat, antara lain: Meningkatkan produksi oksida nitrat:  L-Arginine merupakan prekursor dari oksida nitrat, sebuah molekul yang berperan dalam relaksasi otot polos. Relaksasi otot polos pada pembuluh darah dapat meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi, sehingga potensial meningkatkan ereksi pada pria dan sensitivitas seksual pada wanita. Meningkatkan produksi hormon pertumbuhan:  Hormon pertumbuhan memiliki peran dalam memperbaiki jaringan tubuh, termasuk jaringan otot. Peningkatan hormon pertumbuhan dapat membantu meningkatkan libido dan stamina. Guarana Guarana adalah tanaman asli Amazon yang dikenal ...

Manfaat L arginin dan ekstrak guarana pada kopi dayaXtra

Manfaat L-Arginin dan Ekstrak Guarana pada Kopi DayaXtra Tentu, mari kita bahas manfaat dari L-Arginin dan ekstrak guarana. Kedua zat ini seringkali digabungkan dalam suplemen karena memiliki efek sinergis yang baik bagi tubuh. L-Arginin L-Arginin adalah asam amino semi-esensial yang memiliki banyak peran penting dalam tubuh, termasuk: Produksi nitrit oksida: Nitrit oksida membantu melebarkan pembuluh darah, sehingga meningkatkan aliran darah dan oksigen ke seluruh tubuh. Hal ini bermanfaat untuk kesehatan jantung, fungsi seksual, dan kinerja olahraga. Penyembuhan luka: L-Arginin membantu dalam proses pembentukan kolagen, yang penting untuk memperbaiki jaringan yang rusak. Fungsi kekebalan tubuh: L-Arginin dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Pertumbuhan otot: L-Arginin berperan dalam sintesis protein, yang penting untuk pertumbuhan dan perbaikan otot. Ekstrak Guarana Ekstrak guarana berasal dari biji tanaman guarana yang kaya akan kafein alami. Kafein in...

dr. Herjuna hardiyanto SpB k onk - Yogyakarta

Nama : dr. Herjuna hardiyanto SpB k onk Umur : 42th Lahir : 26 1 1975 Alamat Sekarang : yogyakarta  Dokter Lulusan/tahun : Fakultas Kedokteran UGM/2000  Dokter Spesialis/lulusan/tahun : Bedah konsultan onkology/2007 Biografi Kerja;  Tahun 2001 - 2012: free lanch                           Tahun 2002-2007 : pendidikan bedah fk ugm                           Tahun 2008-2011: pendidikan konsultan rs kariyadi fk undip Jogjakarta:  Alamat praktek : 1. RSUP dr sarjito                              2. Rs Kota Yogyakarta .                             3. Rs Temanggung